Польза семян конопли для здоровья и долголетия

Виды семян конопли и сферы их применения

Любые виды семян конопли запрещены к использованию в России, Хотя еще в 30-50-х годах прошлого столетия марихуану возделывали на полях и она считалась обычным сельскохозяйственным растением. Культивировалась с целью получения лекарств, продуктов питания, тканей.

https://youtube.com/watch?v=6TS9UZ8JI_4

В основной вид конопли из сем. Коноплевых входит  конопля посевная. В свою очередь она делится на разновидности

Индийская.

Куст сорта Cannabis indica достигает 1-1,5 м, лист широкий, зеленого цвета с характерным синеватым оттенком, может быть с красными прожилками. Соцветия – шишки с липким эффектом, если прикоснуться, на ладони остается трудно смываемый налет. Семена крупные, шаровидной формы с орнаментом, напоминающим мозаику. 

Сорная.

Сорт Cannabis ruderalis, часто встречается на пустырях, иногда в стихийных огородных посадках. Сорняк до 60 см высотой, но при хорошем удобрении и черноземе может вырасти до 3 м. Семена марихуаны созревают к середине июля, быстро осыпаются и распространяются по прилегающей территории. 

Принятая классификация:

• Южная.
• Среднерусская.
• Северная.

На данный момент в Минсельхозе РФ к культивации разрешены 26 видов каннабиса, но это не относится к личному подсобному хозяйству, только под эгидой государства. 

Конопляные семена позиционируют как популярный суперфуд. Их используют в пищу, так как сильных психоактивных веществ они не содержат. В составе семян 20 аминокислот (10 из них в организме человека не синтезируются), которые отвечают за мышечную активность, метаболические процессы и мозговую деятельность. В списке:

1. Протеин.
2. Антиоксиданты.
3. Хлорофил.
4. Минералы. 
5. Компоненты, стабилизирующие работу ЖКТ.
6. Глобулин\белок (растительный).
7. Омега-3, омега-6 (жирные кислоты). 
8. L-триптофан, железо.

Собирают семена в летне-осенний период с августа по сентябрь. Используют их в кулинарии, косметологии, медицине. Диетологи с их помощью предлагают похудеть, так как в семенах содержится вещество, понижающее аппетит.

Описание конопли

Конопля – двудомное травянистое растение, высота которого варьируется от 1,5 до 2 метров. Она имеет прямостоячий, полый внутри стебель, толщина которого может достигать 30 см. Корень стержневой, уходящий вглубь до 2 метров, имеет множество боковых корешков, что и позволяет растению иметь такую высоту. Листья пальчатолопастные, состоящие из 5-7 сегментов с зубчиками на краях. Число сегментов на листьях увеличивается от основания стебля к середине, а к верхушке – снижается. И она имеет простые трехлопастные или цельные листья. Все листья крепятся к стеблю черешками.

Цветки появляются в июне-июле, и делятся на мужские и женские. Мужские – пятичленные желто-зеленые цветки на цветоножках, собранные в метельчатые соцветия. А женские представлены колосовидным соцветием, с зачаточными цветами в пазухах верхних листьев. Плоды яйцевидной формы, орешки, в которых расположены семянки, небольшого размера, созревающие в конце лета – начале осени.

Листья растения содержат:

• смолу;
• жирные масла;
• алкалоиды;
• фитонциды;
• эфирные масла;
• каротин;
• сахара;
• органические соединения (сапонины);
• витамины: К, В4 (холин);
• эдестин;
• тетрагидроканнабиол;
• каннабидиоловую кислоту.

В семена растения входят:

• аминокислоты, в том числе и незаменимые;
• масла;
• хлорофилл;
• глобулин;
• альбумин;
• сапонины;
• эдестин;
• микро- и макроэлементы: кальций, калий, железо, магний, цинк, фосфор, медь, марганец, натрий.
• витамины: Е, С, А и группы В.

Может ли марихуана быть полезной

Говоря о том, какой вред приносит марихуана, нельзя обойти стороной и ее полезные свойства, о которых так много говорят в последнее время.

https://youtube.com/watch?v=c-eagd75DnA

Несмотря на многочисленные мифы, имеется в виду не столько польза курения конопли, сколько эффективность лекарственных препаратов на основе каннабиса.

1. Давно подтверждены такие фармакологические свойства марихуаны, как болеутоляющее, спазмолитическое, противотошнотное, седативное.
2. Исследования последних лет показали способность марихуаны облегчать состояние больных, перенесших процедуры химиотерапии.
3. Каннабис используют в терапии таких аутоиммунных заболеваний, как ревматоидный артрит, рассеянный склероз и другие.
4. Ведутся наблюдения за эффективностью марихуаны в борьбе с онкологическими заболеваниями, например, раком простаты.
5. Курение марихуаны в малом количестве способно понизить внутриглазное давление.

Как видим, нельзя относить марихуану к абсолютно вредным веществам, но и бездумно курить каннабис тоже неразумно. Сторонники курения конопли считают, что от привыкания к ней можно избавиться буквально за 2-3 дня, перетерпев так называемую «ломку» (абстинентный синдром). Но наркологи предупреждают – нельзя определить опасные дозировки каннабиноидов при курении, курить можно как слабый, так и сильнодействующий сорт конопли, и предугадать его влияние на организм практически невозможно.

В заключение стоит вспомнить еще об одном мифе, связанном с мнимой пользой курения марихуаны. Сторонники легализации этого «легкого наркотика» приводят в пример невероятные достижения величайших знаменитостей, которые совершались ими под сладковатый дымок марихуаны. По их мнению, этот факт опровергает утверждение о негативном влиянии каннабиса на мозговую деятельность, а как раз наоборот, подчеркивает его благотворное влияние.

Медицинское применение

Марихуана обладает рядом полезных свойств, которые находят применение в медицине. Биоактивные компоненты, содержащие канабис, влияние на организм оказывают различное, и это используется в современной медицине для лечения некоторых сопутствующих симптомов тяжёлых заболеваний.

Показания к применению

Препараты марихуаны применяются в нескольких отраслях медицины в качестве эффективного средства для купирования побочных эффектов при лечении целого ряда заболеваний. В частности, для снижения или полного устранения болевого синдрома в таких случаях, как:

• Хронические нейропатические боли.
• Послеоперационные болевые синдромы.
• Периферическая нейропатическая боль.
• Болевой синдром при онкозаболеваниях.

При проведении лучевой терапии и химиотерапии одним из главных негативных побочных эффектов является тошнота и рвота. Препараты канабиса показали себя как наиболее эффективные средства для полного устранения этого неприятного побочного эффекта.

При глаукоме повышается внутриглазное давление, что приводит к полной потере зрения. Препараты марихуаны активно используются для лечения этого заболевания, так как обладают свойством понижать внутриглазное давление.

Американские учёные недавно установили, что тетрагидроканнабинол способен активировать в организме процесс самопоглощения онкоклеток. После десяти дней приёма препарата активный рост онкоклеток замедлился в 2−3 раза при полном отсутствии вредной интоксикации организма, что всегда сопутствует традиционной химиотерапии.

Легализация конопли

Канабис, пользу и вред которого можно уподобить обоюдоострому ножу, является крайне противоречивым продуктом, у него есть свои несомненные плюсы и не менее серьёзные минусы.

В ряде стран, таких так Канада, США, Уругвай, Нидерланды и Израиль, разрешена продажа медицинских препаратов канабиса строго по рецепту врача преимущественно для лечения болевых синдромов, например, при терминальной стадии рака.

Дальше всех в деле легализации марихуаны пошла Колумбия. 22 декабря 2015 года президент этой страны подписал указ, разрешающий выращивание, продажу внутри страны и на экспорт медицинской марихуаны. Продавать марихуану можно по специальным лицензиям только в те страны, где она легализована, в частности, в США и в Канаду.

Кулинарное применение

Кроме широкого использования в медицине, конопля давно и успешно используется и в кулинарии.

Конопляная каша

Таким способом кашу на Руси готовили еще в древности, когда семена конопли входили в повседневный рацион человека, пополняя организм необходимыми веществами, помогая восстановить силы и избежать болезней. Рекомендую взять этот рецепт на вооружение как предельно простой и очень полезный.

1. Стакан очищенных семян замочить в воде на ночь или на несколько часов.
2. После замачивания разбухшие семена промыть в проточной воде.
3. Поместить подготовленные семена в кастрюлю, залить двумя стаканами воды и варить на медленном огне под крышкой, периодически помешивая, до полной готовности. При необходимости в процессе варки добавлять воду.
4. Подавать готовую кашу с солью, специями и рубленой зеленью, слегка смазав сливочным маслом. При желании можно добавить заранее приготовленную пассеровку из лука и моркови.

Урбеч из конопли

Второй достойный внимания рецепт блюда из семян конопли больше подойдет в качестве десертного варианта. Это кавказское лакомство лучше всего употреблять с хлебом, хлебцами или крекерами, запивая чаем или кофе. Но можно добавлять и в гарниры, и даже в мясные блюда.

Обращаю ваше внимание на то, что термическая обработка в этом рецепте не используется, и все полезные вещества сохраняются в полном объеме. Готовится урбеч следующим образом:

1. Триста граммов семян конопли перемалывать в кофемолке или блендере до тех пор, пока не начнет выделяться масло.
2. Добавить столовую ложку жидкого натурального меда и пару щепоток соли, все тщательно перемешать.
3. Перелить приготовленную массу в керамическую или стеклянную банку с крышкой и поставить на хранение в холодильник.

Учтите, что калорийность этого десерта высока – порядка 500 кКал на 100 г, так что лакомиться им нужно с осторожностью. Говоря о кулинарии, не будем забывать и про конопляное масло

Его очень полезно по чайной ложечке добавлять в овощные салаты. Учтите, что готовить на нем нельзя. Во-первых, у него низкая температура кипения (165 градусов), а во-вторых, все ценные вещества при нагревании будут разрушены

Говоря о кулинарии, не будем забывать и про конопляное масло. Его очень полезно по чайной ложечке добавлять в овощные салаты. Учтите, что готовить на нем нельзя. Во-первых, у него низкая температура кипения (165 градусов), а во-вторых, все ценные вещества при нагревании будут разрушены.

Заготовка и хранение

В лечебных целях используют листья, семена и корни растения. Семена собирают в тот период, когда трава уже полностью отцвела. Семенам дают умеренно созреть на стебли и только тогда, когда они начинают отставать от растения, проводится их сбор. Этот период приходится на август-сентябрь. Семена сушат на открытом воздухе и хранят в матерчатых мешочках. Масса конопляных семян сравнительно небольшая – в 25 г. этого лекарственного сырья 1 тысяча семян. Срок хранения семян конопли не должен превышать 24 месяца

Важно соблюдать температуру и влажность в помещениях, где хранится этот лекарственный материал, так как семена часто поражает плесень и насекомые-вредители. Температура в помещении должна быть стабильной и в пределах 18-22 градусов, а относительная влажность воздуха – не более 75%

Конопляные листья собирают только с верхушки растения и только из женских особей. Во время сбора материал стараются не сминать, чтобы не терялись полезные вещества. Собирают листья после периода цветения растения вместе с плодными шишечками. Собранный материал аккуратно раскладывают тонким слоем под навесом на свежем воздухе, или же в специальной сушке. Время от времени сырье надо перемешивать. Если листья сушат в сушке, то в этом случае температурный режим не должен превышать 60 градусов. Полностью высушенные листья вместе с шишечками перетирают на мелкое сырье для дальнейшего хранения. Строк хранения сырья в сухих, хорошо вентилируемых помещениях не более 24 месяцев.

Применение в быту

Стебли этого растения содержат примерно 25% пеньки – конопляного волокна. Это волокно используется для изготовления веревки, пряжи, конопляного полона, брезента, а также некоторых других технических тканей. Пенька крепче, чем льняное волокно, но характеризуется меньшей эластичностью.

Семена конопли содержат 35% жирного масла. Это масло по своим пищевым качествам уступает подсолнечному и льняному маслу, но его используют в косметологических целях. Масло конопли придает тонким волосам объем, отлично питает сухие и ломкие волосы. Это масло также применяют в борьбе с выпадением волос. Из конопляного масла изготавливают олифу, лаки и краски. Используют его также и в мыловарении.

Жмых, который остается после отжима масла – это витаминный корм для домашнего скота и птицы. Семена конопли – витаминный корм для декоративных видов птиц, например, для попугаев или канареек.

Отходы, которые остаются после обработки конопляного волокна в народе называют паклей. Этим волокном перекладывают посуду во время транспортирования. Пакля – прекрасный материал для обтирания механизмов.

Конопляные семена применяют также и в кулинарии. Из этих семян изготавливают халву, рахат-лукум.

Интересные факты

Старинные русские инструменты для обработки льна и конопли, и льняные изделия, получаемые с их помощью

• В китайской мифологии есть конопляная дева (кит. 麻姑) — бессмертная фея, связанная с эликсиром жизни, символическая покровительница женщин.
• Геродот так описывает оргии скифов: «Они бросали конопляное семя на горячие камни и выли, и вопили от удовольствия». В Северной Африке конопля — источник счастья. В Индии (VIII—VI века до н. э.) жрецы-брахманы готовили крепкий отвар конопли, чтобы приблизиться к божеству.
• Первые экземпляры (черновики) Конституции США были отпечатаны на конопляной бумаге. Позже, в 1930-х эта же страна фактически запретила промышленное использование конопли.
• Согласно народной примете лучший день для посева конопли — , в день Леонтия Конопляника: «Коноплю в поле сей и на рябину гляди — коли цвет в круги, и конопли долги».
• В разное время правительство разных стран принимало меры для поощрения выращивания конопли. Так например, в США в 1942 году был выпущен фильм Конопля для Победы, пропагандирующий выращивание. А в Англии в 1533 году король Генрих VIII издал «конопляный указ»[уточнить], предписывающий в обязательном порядке каждому фермеру высеивать коноплю (по другим данным — налагающий налог на фермеров, отказывающихся выращивать коноплю или лён).
• Изображение листа конопли стойко ассоциируется с наркотическими средствами. Поэтому, на униформе германских полицейских, участвующих в борьбе с наркотрафиком, используется знак в виде листа конопли.
• Изображение конопли можно увидеть на гербе посёлка Епифань, а также на гербе и флаге Кимовского района Тульской области.
• Изображение конопли также можно наблюдать на гербе города Сураж в Брянской области

Герб Епифани, флаг Кимовского района.

Как избавиться от конопляной зависимости

В лечении зависимости отлично зарекомендовало себя растение, известное как кудзу, которое успокаивает нервную систему. Женьшень и ашваганда также помогают сохранить спокойствие на этапе избавления от вредной привычки. К тому же эти растения укрепляют организм и способствуют восстановлению жизненных сил. Для восстановления бдительности и концентрации, которые часто нарушаются на фоне курения канабиса, помогут гуарана и родиола. Для детоксикации организма подойдет спирулина, а ягоды годжи и облепиха пополнят в организме запасы витамина С, который повысит иммунитет, ослабленный вредной привычкой.

Эти рекомендации подходят также и для восстановления людей, применяющих коноплю для утоления боли при болезнях.

Классификация сортов канабиса

Марихуана – наркотическое вещество серовато-зеленого цвета, готовится из конопли (каннабиса), в ход идут все части растения кроме корня. В ней содержатся психоактивные вещества каннабиноиды, вызывающие эйфоригенный и галлюциногенный эффект. 

Химический состав марихуаны богат, в нем более 400 составляющих, при курении превращающихся в 2 тыс. химсоединений. Свыше 70 ингредиентов из 400 – это группа каннабиноидов, специфических биосредств, присутствующих именно в каннабисе. 

Генотип

Под этим понятием понимают совокупность всех генов растения, это стабильная и неизменная величина, симбиоз наследственных признаков. В отличие от его фенотип вариативен, формируется под влиянием внешних факторов и, непосредственно, генотипа. 

Поэтому разные сорта марихуаны содержат набор стандартных признаков, но отличаются по фенотипу – размер\цвет листа, высота, количество и форма шишек. 

Содержание ТГК

Основное действующее вещество марихуаны – ТГК или дельта-9-тетрагидроканнабинол, оно определяет силу действия психоактивных веществ растения. Среди наркоманов пользуется популярностью сорт «Индика» с содержанием каннабиноидов от 18 до 31%. Лучшие из них:

• Amnesia Haze — включает 20% свойств «Индики» и 80% «Сативы».
• Auto Gagarin Feminized — основа «Индика», включает 31% ТГК.
• Fractal — «Индика», 24 % ТГК.
• Afghan — «Индика», ТГК – 15 до 20%.
• Opium — оба вида представлены пополам, 29% по ТГК.
• «Быстрая кровавая Мери» — сорт с укороченным периодом вегетации, по ТГК — 21%. Низкая урожайность (40 г с м2, 70 г с растения). Дает расслабление и эйфорию.
• Pablo Escobar — делается из «Сативы», содержит 27% каннабиноидов.
• «AK-48» — на 50% имеет гены «Сативы», ТГК доведен до 20%.
• «Вавилонская башня» — получила название из-за быстрого роста (90 см за 2 месяца), содержит 18% ТГК, выращивается в крупных цветочных горшках, дает выраженный психоактивный эффект.

Эти сорта марихуаны становятся ежегодными призерами выставок High Times Cannabis Cup.

Содержание КБД

В отличие от ТГК – КБД не дает эйфории при поступлении в организм человека, поэтому сорта марихуаны с высоким содержанием каннабидиола ценятся в медицине. Препараты, приготовленные на их основе, используют для лечения психозов, алкоголизма, артрита, диабета. На основе КБД производят лекарства с нейропротекторными и нейрогенными эффектами. Полезным свойством КБД считается успокоительный (седативный) эффект, что незаменимо при лечении бессонницы. 

Идеальным вариантом употребления наркотического вещества считается пропорция 1:1(ТГК и КБД). Сорта каннабиса с такими показателями являются менее вредными, с минимальным набором побочных эффектов. Получить смертельную передозировку практически невозможно.  

Интересные факты

1. Дореволюционная Россия специализировалась на экспорте конопляной пеньки.
2. Конопля служит сырьем для почти 6 тысяч изделий, в том числе одежды, бумаги, ДВП, спирта, бензина.
3. Из конопляных семян получается вкусная каша.
4. Существуют гашишные и безгашишные (концентрация психотропных веществ не превышает 0,1%) сорта конопли.
5. Выраженными наркотическими свойствами обладает только Cannabis Indica.
6. Ткани, изготовленные из конопли, более долговечны.
7. Первая в мире бумага была изготовлена в Китае из конопли.
8. Из этого растения можно производить экологически чистое горючее.
9. Это растение защищает аграрные культуры от фитофтороза, колорадских жуков, медведки и тараканов.

Конопля является одним из мощнейших растений в фитотерапии, но из-за плохой репутации немногие решаются употреблять ее. Это растение запрещено во многих странах мира, как вредное психотропное. Однако еще 5000 лет назад человечество использовало его, как лечебное средство, а древние русичи в качестве пищи и для многих других целей

В настоящее время современное человечество все чаще обращает внимание на полезные свойства канабиса, вспоминая, что, кроме опасного наркотического вида, существуют и безгашишные сорта

Систематика и таксономическое положение

Среди ботаников относительно систематики конопли в настоящее время имеются две точки зрения. Сторонники первой точки зрения вслед за К. Линнеем утверждают, что род конопля монотипен, то есть содержит всего один вид. Другие же, следуя работам Ж. Б. Ламарка, выделяют, по крайней мере, два вида — «южный» и «северный». Одним из важных различий между этими видами сторонники второй точки зрения считают преобладание наркотических веществ в южных формах.

Так сложилось, что в 1920—1930-е годы в СССР возобладала вторая точка зрения. В это время вообще было принято понимать виды узко, то есть выделять множество видов там, где другие систематики видели только один. Сторонниками подобного дробного понимания видов конопли был и Н. И. Вавилов, а также его ученики. В некоторых изданиях российской ботанической и сельскохозяйственной литературы и сейчас можно встретить утверждение, что род конопля состоит из трёх видов: конопли обыкновенной (посевной), индийской и сорной.

Важной вехой в истории систематики конопли стало появление 1974 году большой обзорной статьи американских ученых Э. Смолла и А

Кронквиста, в которой была подтверждена и обоснована идея монотипности рода конопля. Они предложили простую и логичную схему классификации единственного вида рода, согласно которой он делится на два подвида, а те, в свою очередь, на две разновидности каждый:

• Cannabis sativa subsp. sativa — Конопля посевная подвид посевная
  • Cannabis sativa subsp. sativa var. sativa — Конопля посевная подвид посевная разновидность посевная
  • Cannabis sativa subsp. sativa var. spontanea — Конопля посевная подвид посевная разновидность дикая
• Cannabis sativa subsp. indica (Lam.) E.Small & Cronquist — Конопля индийская
  • Cannabis sativa subsp. indica var. indica — Конопля посевная подвид индийская разновидность индийская
  • Cannabis sativa subsp. indica var. kafiristanica — Конопля посевная подвид индийская разновидность кафиристанская

В этой схеме подвиды различаются с точки зрения направления селекции (волокна и масло либо наркотические вещества). Внутри подвидов каждая пара разновидностей представляет собой культивируемые либо дикорастущие растения.

Подвиды конопли. Слева направо: посевная, индийская, сорная

В 2005 году было опубликовано подробное исследование конопли, принадлежащее К. Хиллингу, который использовал при этом новейший метод, основанный на анализе структуры ДНК. Результаты проведённого исследования в целом подтверждают концепцию Смолла и Кронквиста, однако автор предложил новую трактовку систематики рода конопля. Основываясь на результатах анализа обширнейшего генетического материала он утверждает, в частности, что индийская и посевная конопля происходят из разных центров разнообразия, первоначально изолированных друг от друга. Таким образом, по мнению Хиллинга, постепенного перехода между этими формами не существует (по крайней мере, с генетической точки зрения). Следовательно уже нет достаточных оснований рассматривать их как подвиды, а поэтому они должны считаться отдельными видами. Автор идёт ещё дальше и предлагает различать ещё два вида, которые, по его мнению, также были изолированы генетически.

Однако многие систематики считают, что исследования Хиллинга не поколебали сколь-нибудь основательно концепцию монотипности рода конопли, и продолжают придерживаться наиболее обоснованной и распространённой концепции Смолла и Кронквиста.

Согласно современной классификации, род Конопля включает в себя один вид с двумя подвидами:

• Cannabis sativa subsp. sativa — Конопля посевная
• Cannabis sativa subsp. indica (Lam.) E.Small & Cronquist — Конопля индийская

Ранее выделялся третий вид — Конопля сорная (Cannabis ruderalis Janisch.), но сейчас эта комбинация не имеет самостоятельного ранга и является синонимом Cannabis sativa subsp. sativa.

	отдел Цветковые, или Покрытосеменные
	класс Двудольные		класс Однодольные
	порядок Розоцветные		ещё 44 порядка цветковых растений, из которых к розоцветным наиболее близки Бересклетоцветные, Бобовоцветные, Букоцветные, Кисличноцветные, Мальпигиецветные и Тыквоцветные
	семейство Коноплёвые		ещё восемь семейств, в том числе Вязовые, Крапивные, Крушиновые, Лоховые, Розовые и Тутовые
	род Конопля		род Хмель и ещё 8 других родов
	единственный вид Конопля посевная

Как готовить и принимать семена конопли в лечебных целях?

Конопляные семена используются в диетологии, косметологии, народной и традиционной медицине.

Добиться максимальной пользы можно несколькими доступными способами:

• В необработанном виде – разжевать и запить достаточным количеством воды. Если семена не прошли предварительную очистку, тогда их нужно оставить в холодной воде на 3-5 ч.
• Немного подсушить и употреблять как обычные семечки.
• Добавлять в другие блюда.
• Проращивать в горшочке (как зерна пшеницы).

Дополнительную пользу можно получить в том случае, если применять семена в сочетании с другими полезными для организма травами и растениями.

Для сердца

Семена конопли используются для профилактики инсультов. В этом биологически активном продукте содержатся вещества и кислоты, которые благотворно влияют на состояние крови. Для борьбы с заболеваниями сердца рекомендуется выпивать 10 мл конопляного масла за 40 мин. до еды.

Конопляное масло помогает бороться с заболеваниями сердца

Семечки можно добавлять в различные блюда. Питательную выжимку нельзя подвергать термической обработке, так как она быстро теряет свои целебные свойства при жарке.

Для ЖКТ

В составе семян сдержится много клетчатки, которая оказывают положительное воздействие на желудочно-кишечный тракт. Грубые пищевые волокна помогают устранить запоры и нормализовать пищеварение. Если употреблять по 10 г подсушенных семечек перед каждым приемом пищи (максимум 3 раза в сутки), то можно забыть о приступах рвоты, метеоризме, изжоге.

Для кожи и волос, ногтей

В состав продукта входят витамины A и E, жирные кислоты, которые отвечают за состояние цвета кожи лица. Если регулярно употреблять проростки семян конопли, тогда можно укрепить волосы и ногти.

Внешний вид пророщенных семян конопли

Состояние кожи улучшится в том случае, если принимать по 40 г проростков в день в течение месяца. Эпидермис приобретет упругость, исчезнут высыпания.

Профилактика и лечение онкологии

В косметологии и диетологии высоко ценится конопляное масло, которое помогает снизить вероятность развития онкологических новообразований. Содержащийся в составе токоферол является одним из самых эффективных антиоксидантов, который положительно влияет на все системы организма.

Употребляя по 2 ч.л. конопляных семян (максимум 4 ч. л.) перед каждым приемом пищи можно добиться быстрой регенерации клеток. Но для профилактики или лечения онкологических новообразований прием семян должен сочетаться с медикаментозной терапией.

Устранение симптомов ПМС, менопаузы

Семена конопли снижают интенсивность проявления дискомфортных ощущений предменструального синдрома за счет воздействия линоленовой кислоты, которая купирует повышенную чувствительность организма к выработке гормона пролактина.

В лабораторных условиях было доказано, что употребление продукта на 80% снижает выраженность симптомов предменструального синдрома, помогая женщинам поддерживать стабильное эмоциональное состояние.

Конопляные семечки помогают легче перенести дискомфортные ощущения климактерического периода. Линоленовая кислота восстанавливает гормональный фон, устраняет воспалительные процессы, которые часто возникают в период климакса. Для достижения оптимального терапевтического эффекта семечки немного подсушивают и употребляют по 10 г утром и вечером.

Для мышц и суставов

Конопляное семя содержит в составе большое количество растительного белка. Всего 30 г этого природного продукта достаточно для того, чтобы в организм попало 10 г качественного белка, необходимого для развития крепкой мускулатуры.

Семена конопли помогают набирать мышечную массу

В состав семян входит кальций, который в сочетании с кислотами органического происхождения делает костную ткань более прочной. Для предотвращения остеопороза, остеоартрита и ревматизма нужно употреблять по 15 г свежих семян 2 раза в день.

От диабета

Семена конопли улучшают качество крови и нормализуют показатели глюкозы, что помогает снизить вероятность развития сахарного диабета. В свежем и переработанном виде продукт помогает сократить общее количество инъекций инсулина.

Для достижения положительного результата конопляное масло употребляют по 1 ст. л. 2 раза в день. Стандартный курс терапии длится 3 месяца, после чего нужно сделать перерыв.

Для похудения

Для борьбы с лишними килограммами конопляные семена употребляют в свежем виде во время завтрака по 2-3 ч.л. При соблюдении указанной дозировки продукт принесет организму только пользу.

Продукт, имеющий столько целебных свойств, можно комбинировать с проростками других злаков и измельчать в блендере. Полученную массу смешивают с молоком либо кефиром. Питательный коктейль эффективен при похудении.

Северное сияние — эталонный сорт

На основе Northern Lights установлены стандарты качества марихуаны, признанные в мире. У этого сорта есть особенность, тесно связанная с названием – куст формирует множество трихом, покрывающих соцветие. Они дают эффект «северного сияния», радужно светящихся на свету самородков.  

Популярные сорта Northern Lights:

• Auto Northern Lights fem (неубиваемый и урожайный).
• Northern Express auto fem (нотки апельсина и ванили).
• Auto Northern Lights fem (общение без границ и фруктовый аромат).
• Auto Northern Lights fem (повышенная психоактивность и стоун-эффект). 
• Northern Lights Blue fem (аромат ягоды и хвои, мощный стоун, который дарит покой и умиротворение).

Негативные изменения, возникающие при долгосрочном использовании марихуаны

Вред марихуаны при ее длительном употреблении сказывается на функционировании всех жизненно важных органов и нервной системе. Негативные изменения при употреблении веществ на основе конопли можно подразделить на физические и психические. Все патологические изменения развиваются постепенно, и потому каннабиноидный наркоман не считает их последствием влияния наркотика на организм. Многие из марихуановых наркоманов всего несколько лет держатся на нем, затем переходят на синтетические наркотики, вызывающие более дурманящие ощущения. Но есть и люди, которые курят травку пожизненно и через несколько лет не представляют без нее своего существования.

В процессе сгорания марихуаны образуется 118 канцерогенов и потому возможно влияние этого наркотика на развитие рака дыхательных путей и легких. Хотя некоторые исследователи отмечают, что риск развития онкологии при курении обычного табака в несколько раз превышает возможность развития злокачественных заболеваний при курении травки.

Способы применения

Семена конопли имеет нежный ореховый вкус. Их  можно добавлять в супы, каши, салаты, коктейли. 

Их используют:

• Для лечения астмы;
• При бессоннице;
• Для вывода камней из почек. 

Для лечения этих заболеваний можно приготовить настойку. Ниже приведу простейший рецепт.

Настойка

Берем:

• 1 – 2 ст. л. семян;
• Заливаем 1 стаканом теплой воды.

Перемешиваем и даем настояться в течение получаса.

Можно приготовить смесь, которая подойдет для заживления ран, снятия воспаления глаз, восстановление лактации у кормящих женщин.

Для этого измельчаем блендером семена и заливаем таким количеством воды, чтобы получилась пюреобразная масса.

Конопляное молоко

Еще его называют “напитком молодости”. Приготовить его достаточно просто.

Для этого стакан семян конопли заливаем 3 стаканами воды. Взбиваем блендером до тех пор, пока не получится однородная масса. После этого смесь процеживаем через марлю, сложенную в несколько слоев.  И та жидкость, которая стечет в кастрюлю, будет являться конопляным молочком.

Для улучшения вкуса его можно подсластить, добавив немного меда, любого варенья или какао. Простое конопляное молоко без добавления подсластителей подойдет для приготовления соусов. 

Конопляное молочко полезно для связок и суставов, оказывает положительное воздействие на состояние зубов, укрепляет кости.

Конопляная каша

Раньше на Руси особенно популярна была конопляная каша.

Для ее приготовления надо взять необходимое вам количество семян ( на 1 стакан семян потребуется примерно 2 стакана воды). Замочить их в холодной воде на ночь. Это необходимо для того, чтобы сократить время приготовления и уменьшить разрушительное воздействие термической обработки на содержащиеся в семенах витамины.

Варить на медленном огне, постепенно помешивая.

Каша будет готова, когда станет рассыпчатой. Перед употреблением не стоит добавлять в нее много масла. Семена конопли сами по себе содержат его достаточное количество.

Можно попробовать еще один оригинальный рецепт приготовления каши.

Надо обжарить семена и растереть в муку. Высыпать их в кипящую воду, постепенно помешивать до тех пор, пока не получится консистенция сметаны. По вкусу добавить соль, перец и обжаренный лук.

После того, как каша готова, надо дать ей постоять некоторое время, чтобы она отстала от стенок кастрюли. Есть ее можно со сметаной, зеленью и картошкой “в мундире”.

Конопляный чай

Этот полезный напиток  содержит большое количество витаминов, антиоксидантов, полезных веществ. И к тому же обладает потрясающим вкусом.

Приготовить его совсем несложно:  надо 1 ч.л. семян залить кипятком и настаивать 10 минут.  Можно добавить сахар по вкусу, но истинные гурманы пьют его без сахара.

Пить 2 раза в день при кашле, болях в горле, бронхите, ларингите.

Люди пьют его в разных случаях:

• Для снятия боли;
• При депрессии;
• Для снятия чувства тревоги;
• При простудных заболеваниях;
• Для поддержания здоровья сердца;
• Для улучшения состояния легких;
• При тошноте;
• Для улучшения работы кишечника;
• Для предотвращения возникновения болезни Альцгеймера.

На организм чай действует следующим образом:

• Бодрит;
• Улучшает настроение;
• Нормализует работу ЖКТ

Урбеч из семян конопли

Для его приготовления на свое усмотрение берем в равных пропорциях:

• Очищенные семена;
• Сливочное масло;
• Натуральный мед.

Все ингредиенты закладываем в блендер и измельчаем, не подвергая их тепловой обработке. Полученную массу раскладываем в стеклянную посуду и храним в холодильнике.

Урбеч очень полезен, т.к. сохраняет все свои ценные свойства. Его можно мазать на хлеб, как масло, добавлять в каши.

В косметологии используется конопляное масло. Оно входит в состав кремов, лосьонов, масок, бальзамов, шампуней.

Семена конопли оказывают успокаивающее действие на кожу, увлажняют ее, снимают раздражение, борются с возрастными морщинами, укрепляют волосы, придают им блеск.

Особенно они популярны у людей, ведущих здоровый образ жизни. Их высоко ценят вегетарианцы, сыроеды. Добавление их в еду способствует снижению уровня холестерина. 

Они богаты белком, поэтому ими можно перекусывать после тренировок и физических упражнений.

Доктор говорит
Анастасия Мерцалова Совокупное мнение докторов по данному вопросу Семена конопли содержат все незаменимые аминокислоты и являются полноценным источником белка.

В 2 – х столовых ложках семян содержится около 11 г растительного белка, который легко усваивается человеческим организмом. Такое же количество семян конопли обеспечивает 77% суточной нормы витамина Е, имеющего большое значение для здоровья иммунной системы.