Гиностемма пятилистная: выращивание и уход, полезные свойства и противопоказания

Как принимать гиностемму

Джиаогулан применяется в медицине в 4-ёх видах: лекарственный экстракт, чай, капсулы и спиртовой настой. У каждого из них есть свои особенности и правила употребления:

Экстракт. Продаётся в порошковой форме в упаковках по 100 г. Одной коробочки Джиаогулана хватит на несколько курсов лечения. Принимают экстракт по 0,5 г трижды в день перед едой, размешивая его в тёплой воде. В течение недельного лечебного курса нужно выпить 20 порций по полграмма.

Травяной чай. Гиностемма обладает приятным терпким вкусом, для подслащения можно использовать небольшое количество мёда. В профилактических целях чай пьют по 2 чашки в день, во время лечения болезни количество порций можно увеличить вдвое. Для приготовления лечебного отвара нужно довести до кипения воду (250 мл) с сушёной травой (1 чайная ложка) и продержать на медленном огне 5 минут. Когда чай остынет до комфортной температуры, его можно пить перед едой. Курс длится до 3 месяцев.

Спиртовой настой. Для приготовления лекарства нужно залить 50 г сухой травы 500 мл водки и оставить бутылку в темноте на две недели. Когда средств настоится, его процеживают и пьют по чайной ложке от 1 до 3 раз в день.

Капсулы. Принимают курсом в течение недели дважды в день по одной капсуле за полчаса до еды. Желательно принимать Джиаогулан не позже 16 часов вечера.

Выбор формы препарата зависит от личных предпочтений и состояния здоровья. Желательно перед приёмом Гиностеммы пятилистной проконсультироваться с врачом. Терапевт подскажет подходящую дозировку и длительность курса с учётом состояния организма.

Уход за гиностеммой

Полив должен быть частым, регулярным и обильным. Как правило, его проводят 1 раз в 1–1,5 недели, при этом следует учесть, что грунт около растений должен быть постоянно немного влажноватым (не сырым). Если наблюдается продолжительная засуха, то каждый вечер либо утро листву таких лиан нужно увлажнять из опрыскивателя, для этого используют тепловатую воду. Когда кустики будут политы либо пройдет дождь, поверхность грунта вокруг них надо обязательно разрыхлить, а также всю сорную траву.

В первый год роста гиностемму подкармливать не нужно, так как ей будет достаточно тех питательных веществ, которые были внесены в почву при подготовке участка к посадке. В последующие годы такую лиану рекомендуется подкармливать раствором Кемиры, при этом под 1 кустик надо вносить от 30 до 40 грамм препарата. В данном комплексном удобрении имеются все питательные вещества, которые нужны для нормального роста и развития такой культуры. В том случае, когда листву на протяжении сезона применяют для приготовления различных блюд (салатов, супов и др.), то подкармливать кустики надо лишь корневым способом, опрыскивать листву питательным раствором в этом случае, категорически запрещается.

Гиностемма обладает сравнительно низкой устойчивостью к морозам. Кустики могут выдержать понижение температуры только до минус 18 градусов, но если они будут укрыты слоем снега, то зиму перенесут достаточно хорошо. При выращивании такого растения в регионах с практически бесснежными зимами лианам понадобится укрытие, для этого их закидывают лапником либо толстым слоем облетевшей листвы. При выращивании данной культуры в регионах с морозными зимами кустик в осеннее время рекомендуется извлечь из грунта и посадить в горшок. Растение до наступления весеннего периода держат в хорошо освещенном помещении, при этом отопительные приборы должны находиться от него на достаточно большом расстоянии. Кустику надо обеспечить такой же уход, как и за любым иным растением, у которого наблюдается период покоя.

Влияние на метаболизм глюкозы

Механизм

Гиностемма пятилистная (90% гипенозиды) при воздействии против α-глюкозида имеет IC50 42.8 мкг/мл (превосходит 53.9 мкг/мл акрабозы).
Способен снизить поглощение углеводов; степень ингибирования неизвестна, так как анализ кала не проводился
Сапонины гиностеммы пятилистной обладают ингибирующим воздействием на ферменты PTP1B (негативный регулятор инсулиновго сигнала, который является терапевтической целью лечения диабета II типа) в зависимости от концентрации, включая гипенсапогенин A (IC50 23uM), B (IC50 24.

5 мкм), E (IC50 13.1 мкм) и G (IC50 19.7 мкм). Меньшую эффективность проявляют гипенсапогенины F (IC50 49 мкм) и 3β-гидроксиэтио-17β-даммарановая кислота (24.5 мкм), а большую эффективность проявляет (20S)-3β,20,23ξ-тригидроксидаммаран-24-эн-21-овый ацидо-21,23 лактон ( IC50 5.3 /-0.

4 мкм), посредством конкурентного ингибирования со значением Ki 2.8 мкм; этот эффект сравним по эффективности с коросолевой кислотой (IC50 7.5 /-0.6 мкм) и урсоловой кислотой (3.6 /-0.2 мкм).22)
Эти соединения были структурно модифицированы (в соединения, которые не встречаются в южной женьшене по своей природе) в более мощные ингибиторы (благодаря новой структуре);

По меньшей мере природные соединения обладают умеренными потенциалом.
Соединение гиностеммы пятилистной, известное как фанозид, способно индуцировать секрецию инсулина, процесс может происходить в зависимости от концентрации как в тканях поджелудочной железы здоровых испытуемых, так и больных диабетом при высокой и низкой концентрации глюкозы.

Было отмечено, что действие фанозида при низкой концентрации глюкозы не блокируется никаким из добавленных агентов, что может быть связано с облегчением экзоцитоза инсулина (как многие стандартные механизмы закрытия КАТФ канала, приток кальция и активность PKA/PKC протекают независимо от фанозида).

Исследования

Прием 100 мг/кг гипинозидов в течение 9 недель значительно не снижает уровень глюкозы в крови крыс с диабетом, вызванным стрептозоцином. Исследование, проводимое на мышах линии db/db , в ходе которого использовали низкую (0.

0025% гипенозидов на массу корма) и высокую дозы (0.01%) в течение 5 недель, отметило, что высокие дозы снижают уровень глюкозы в крови натощак на 13.2% (не так эффективен как розиглитазон, который снижает уровень глюкоза на 57%);

по сравнению с диабетикоконтролируемой группой, во всех тестируемых группах уровень глюкозы в крови натощак оказался повышенным.23) Было отмечено, что высокие дозы кратковременно снижают уровень глюкозы в крови натощак (инъекции по 200-300 мг/кг;

В группе, принимающей по 3 г гиностеммы пятилистной два раза в день (18% сапонинов), было отмечено последующее снижение уровня глюкозы и HbA1в крови, а улучшение инсулиновой чувствительности оказалось незначительным.

Проводилось исследование воздействия чая, приготовленного из 6 г листьев гиностеммы. пятилистной, в сочетании со стандартной диетой и физическими упражнениями, на больных диабетом II типа. В группе, принимающей южный женьшень, за 12 недель было отмечено большее снижение уровня глюкозы в крови натощак (в 5 раз по сравнению с плацебо; 3 /-1.

8 ммоль/л), уровня HbA1c (2%; плацебо 0.2%), а также снижение чувствительности к инсулину.
Согласно одному из исследований высокие дозы кратковременно снижают уровень глюкозы, но два исследования с участием человека показали, что прием чая из листьев гиностеммы пятилистной может усиливать эффект лекарств и упражнений.

Как заварить чай из гиностеммы

Чаще всего гиностемму употребляют в виде чая. Он может стать прекрасной альтернативой привычных напитков. Чай обладает терпко-сладким вкусом, что избавляет от необходимости добавлять в него сахар. Специалисты рекомендуют пить его только в первую половину дня, чтобы избежать проблем с засыпанием.

Среди полезных свойств чая из гиностеммы выделяют лечение заболеваний ЖКТ. Напиток также показан к приему людям, страдающим перепадами артериального давления. Он эффективно снижает холестерин и помогает справиться с бессонницей.

Для заваривания чая используют листовую часть растения. Чтобы получить максимум пользы от напитка, нужно соблюдать определенные правила. В качестве емкости лучше всего использовать термос. На 1 л воды предусмотрено 3-5 ч. л. смеси. Процесс заваривания осуществляют под крышкой в течение 2-3 минут. Количество проливов может достигать 6 раз.

Замечание! Регулярный прием чая джиаогулан позволяет предотвратить геморрагические инсульты, инфаркты и тромбозы.

Текст допсоглашения о заработной плате: скачать образец

Само дополнительное соглашение, если оно касается только увеличения или уменьшения уровня оплаты труда, имеет довольно простую структуру:

• наименование документа с указанием его порядкового номера, даты подписания и реквизитов основного договора;
• основная часть: указывается, что стороны пришли к соглашению об изложении условий ТД в части оплаты труда в новой редакции, а также приводится сама актуальная редакция соответствующих положений ТД;
• срок вступления допсоглашения в силу;
• реквизиты и подписи сторон. 

Скачать универсальный шаблон, на основе которого может быть составлено дополнительное соглашение об изменении заработной платы, можно по приведенной ниже ссылке: Дополнительное соглашение об изменении заработной платы — образец.

Такое допсоглашение составляется в 2 экземплярах, имеющих равную юридическую силу, — по одному для каждой из сторон. В тесте документа также надлежит указать, что с момента подписания такое допсоглашение становится неотъемлемой частью трудового договора. 

***

Итак, дополнительное соглашение об изменении заработной платы, как увеличении, так и уменьшении, должно быть составлено в письменной форме и быть подписано обеими сторонами трудового договора. Такое допсоглашение, когда увеличение зарплаты вызвано индексацией размера оплаты труда, составляется в случае, если положения трудового договора не содержат условий о такой индексации.

Полный и бесплатный доступ к системе на 2 дня.

Выращивание гиностеммы пятилистной

Цзяогулань относится к растениям, имеющим женский и мужской пол. Их сажают парами, если хотят размножать, или по одному, если не преследуют такой цели. Цзяогулань любит легкие минеральные почвы, свет и тепло, но развивается и в притененных местах.

Лина может расти и на балконе, и на даче. Дома ей будет комфортно в обыкновенном кашпо, а на улице лучше предоставить веткам цепляться и тянуться вверх по сетке, стволу дерева или забору.

Посадка

Растение, которое планируется выращивать на улице, рекомендовано высаживать рассадой. Температура воздуха к моменту посадки должна установиться минимум +15 0С.

Домашний цветок вырастает из семян и не требует пересадки. Почва на улице к моменту перевалки в нее цзяогулань должна быть хорошо увлажнена и взрыхлена.

Высаженный цветок нужно присыпать мульчей и обильно полить. Опора, по которой будет виться растение, монтируется после посевных работ.

Как ухаживать

Трава долголетия любит обильный полив и регулярную подкормку. В жаркие дни периметр возле лианы необходимо держать влажным, исключая появления затвердевшей корки. Дополнительно каждый вечер (после захода солнца) можно опрыскивать листья растения слегка теплой водой.

Поздней осенью и зимой без снега лиану нельзя оставлять без укрытия. Ее можно прикрыть плотным слоем листьев, лапником или деревянным коробом. В регионах, где столбик термометра опускается ниже -10 °С, цзяогулань выкапывают, пересаживают в кашпо и до весны оставляют дома.

Как собирать и хранить

Сбор травы осуществляется в течении всего лета, если она растет в огороде, и когда появляются побеги, если она выращивается дома. В кулинарии используют лиственную часть и плоды. Эти части растения можно есть сырыми (резать в салаты, заваривать в чайнике, добавлять в супы), а также в высушенном виде. Сушат листья лианы, как и любую другую целебную траву: в помещении с хорошей вентиляцией, в полумраке, разложенной на горизонтальной поверхности в один слой.

В течение двух-трех недель сырье регулярно перетряхивают и перемешивают, чтобы оно равномерно высохло. Как только лист стал ломким, его измельчают и убирают на хранение в заранее подготовленные и подписанные (указывают дату сбора и сушки) емкости: крафтовые пакеты, бумажные коробочки или банки с крышками.

Хранят высушенный южный женьшень в темном помещении, как чаи и сыпучие продукты. Срок хранения целебного чая — год.

Особенности гиностеммы пятилистной

Гиностемма является двудомным лазающим растением. Данная многолетняя лиана может быть голой либо опушенной. Супротивнорасположенные глянцевые листовые пластины имеют черешки и пальчатосложную форму, в их состав входит от 3 до 9 ланцетных листочков зубчатых по кромке. Соцветия метельчатой либо кистевидной формы состоят из цветочков, не представляющих никакой декоративной ценности. У цветков имеется коротенький трубчатый венчик бледно-зеленого либо белого окраса, который глубоко рассечен на 5 долей узколанцетной формы. Понять где женское, а где мужское растение возможно только во время цветения. Женские соцветия, а еще тычинки в цветках короче, чем у мужского экземпляра. Зацветает такая лиана в середине летнего периода, а ее цветение прекращается лишь в первые осенние недели. Плод представляет собой шаровидную ягоду черного окраса, в поперечнике достигающую 0,6 см, в них находится от 2 до 3 семян. Если такая лиана растет в благоприятных условиях, то длина ее стеблей может быть равна около 8 м.

Гиностемма пятилистная (Gynostemma pentaphyllum (Thunb.))

Син.: трава бессмертия, южный женьшень, дешевый женьшень, цзяогулань, джиаогулан, вьющаяся орхидея.

Гиностемма пятилистная – многолетнее вьющееся растение семейства Тыквенные. В благоприятных условиях побеги вырастают в длину до 8 метров. Гиностемма пятилистная обладает тонизирующими свойствами, сходными с женьшенем, повышает иммунитет, ее листья используют как заменитель сахара. В Северном Вьетнаме и на юге Китая считается, что растение обеспечивает поразительное долголетие.

В медицине

На конференции по народной медицине, которая проводилась в 1991 году в Пекине, гиностемма пятилистная была включена в список 10 лучших тонизирующих трав. Участники конференции отметили ее положительное влияние на пять основных систем организма: пищеварительную, сердечно-сосудистую, нервную, иммунную, репродуктивную. Гиностемма пятилистная — сильный адаптоген, который обладает уникальными способностями по восстановлению гомеостаза во всех пяти системах организма.

Есть мнение, что экстракт гиностеммы пятилистной может применяться как дополнительное средство в программе по снижению веса, как средство для профилактики старения, поддерживающее средство в восстановительный период после перенесенных заболеваний, иммуннокорректор, как средство, способное стимулировать регенерацию клеток печени (во время лечения гепатита, цирроза печени и т.д.). Также гиностемму пятилистную используют как профилактическое средство против онкозаболеваний, для снятия интоксикации у онкологических больных, восстановления функций пораженного органа, для смягчения негативных процессов во время химиотерапии, во время депрессий и при нарушениях сна, в качестве адаптогена при стрессе, во время синдрома хронической усталости, для лечения импотенции, при атеросклерозе сосудов мозга, сердца и других органов, на начальной стадии гипертонии, для лечения нарушения ритма сердца.

Гиностемма пятилистная считается отличным средством для повышения выносливости, она выводит из организма вредные вещества, используется для сохранения нормального состояния зубов и устранения запаха изо рта. Применяется в Китае у больных СПИДом для улучшения обменных процессов и ускорения выработки лимфоцитов.

Гиностемма благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, ей приписывают противораковое действие. Растение положительно воздействует на ЦНС, в традиционной китайской медицине его используют для купирования стрессовых состояний. Гиностемма нормализует обмен веществ и помогает сбросить вес людям, страдающим ожирением, и набрать его тем, кто в этом нуждается (спортсменам, тем, у кого масса тела недостаточна). Гиностемму пятилистную включают в состав многих БАДов. Сапонины этого растения содержатся в Антилипидном чае, и в Икане от Тяньши.

Противопоказания и побочные действия

Абсолютных противопоказаний к применению гиностеммы пятилистной не выявлено

Не следует принимать растение, отвар, экстракт из него, людям с индивидуальной непереносимостью компонентов, с осторожностью – людям с гипертонией. Не следует принимать гиностемму пятилистную после 16 часов, особенно тем, кто страдает нарушениями сна

Исследования по воздействию гиностеммы пятилистной на беременных и кормящих женщин, а также на детей не проводились, поэтому употреблять ее им крайне не рекомендуется.

В кулинарии

Сочные листья гиностеммы пятилистной используют для приготовления салатов, чая, а также в качестве заменителя сахара. Плоды растения также съедобные и довольно сладкие на вкус.

В косметологии

В косметологии выжимку из гиностеммы пятилистной используют в качестве вяжущего компонента, для смягчения и увлажнения кожи, как эмолент, антиоксидант, противовоспалительное и антивозрастное средство.

В быту

Гиностемму пятилистную используют в садоводстве для озеленения беседок, хозяйственных построек, неприглядных участков сада. Растение красиво вьется и немного напоминает дикий виноград.

Гиностемма: свойства и противопоказания, выращивание и применение

Посадка: посев семян на рассаду — в середине марта, высадка сеянцев в открытый грунт — с середины до конца мая. Освещение: яркий солнечный свет или полутень. Почва: плодородная, хорошо дренированная. Полив: обильный, один раз в дней: почва должна быть слегка влажной все время.

В засуху по вечерам желательно опрыскивать растение по листьям теплой водой. Подкормки: со второго сезона раствором Кемиры под корень из расчета г удобрения на каждое растение. Размножение: черенкованием, реже — семенами. Вредители: паутинные клещи и бахчевая тля. Болезни: бактериоз, мучнистая роса, белая и корневая гнили.

Свойства: растение обладает лекарственными свойствами, которые пока мало изучены. Гейхера: посадка и уход, выращивание. На фото: Выращивание гиностеммы в саду. Древний лотос поселился на даче.

На фото: Выращивание гиностеммы в домашних условиях. Как сажать гортензию, как правильно ухаживать. Гипсофила: посадка и уход, выращивание из семян Гибискус садовый: выращивание и размножение.

Комментарии Валентина Зубко Название я иногда встречала, но каждый раз думала: гиностемма — что это такое? Скажите, где можно приобрести семена этой травки? Хранится гиностемма пятилистная до года в сухом помещении. Химический состав Гиностемма содержит 82 различных сапонина, 4 из которых идентичны с женьшенем, флавоноиды, полисахариды, аминокислоты, протеины, минералы.

Фармакологические свойства Гиностемма пятилистная снимает стрессовые состояния, повышает выносливость во время тяжелой работы, снижает нервозность. Она помогает при диабете и ожирении. Растение обладает антиоксидантными свойствами. Используется при лечении атеросклероза, заболеваний печени, гепатита В, хронического бронхита, при истощении и усталости. Противодействует слипанию компонентов крови, которое может привезти к тромбозу, инсульту и сердечным приступам.

Гиностемма пятилистная используется в препаратах против старения. Применение в народной медицине Гиностемма пятилистная используется в традиционной китайской медицине с года н. Из травы гиностеммы пятилистной изготавливают чаще всего отвары и настои, обладающие достаточно сильным тонизирующим действием. Данными средствами лечат как воспалительные процессы, так и пищевые отравления, а также некоторые инфекционные недуги типа инфекционного гепатита.

Обтирания отваром надземной части гиностеммы снижают повышенную температуру тела. Историческая справка Первые записи о гиностемме пятилистной датируются династией Мин — гг. В году Zhu Xia впервые описывает это растение в своей книге «Materia Medica при истощении».

Однако, он описывает его только как пищевой продукт, который можно использовать при недостатке продовольствия или при голоде. Позже, в году знаменитый врач Ли Ши Зэн, специализирующийся на травах, сделал первые записи в своей книге «Compendium of Materia Medica» о полезных свойствах гиностеммы пятилистной.

Чай из гиностеммы пятилистной упоминался в этих записях как ценный диетический пищевой продукт.

Дикорастущее растение употребляли только местные жители, заваривая его как чай. В чайном напитке гиностеммы пятилистной содержится много микроэлементов, белков, аминокислот, витаминов и полисахаридов. При этом, в отличие от других тыквенных видов, нет токсичного кукурбитацина.

Китайские медики, начиная с восьмидесятых годов прошлого века применяли гиностемму при лечении отеков, опухолей, гематурии, травм. Современные ученые рекомендуют ее для диабетиков как заменитель сахара.

Применение гиностеммы рекомендовано спортсменам и людям с большой физической нагрузкой.

Литература 1. Сосудистые растения советского Дальнего Востока. Мой регион: Мой регион:. Лекарственная продукция из натуральных растений.

Травянистое растение гиностемма Gynostemma является представителем семейства Тыквенные. В Японии произрастает около 15 видов данного растения, при этом 9 из них являются эндемами. Садовадами культивируется вид гиностемма пятилистная лат. Поначалу в Европе данную культуру растили исключительно в домашних условиях, и лишь спустя некоторое время в южных областях таким растением начали украшать садовые участки.

Запомнить меня. Забыли свой пароль? Войти с помощью:. Войти как пользователь. Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:. Toggle navigation. Растения по алфавиту:. Гиностемма пятилистная Gynostemma pentaphyllum Thunb. Задать вопрос экспертам. Оглавление Применение Классификация Ботаническое описание Распространение Заготовка сырья Химический состав Фармакологические свойства Применение в народной медицине Историческая справка.

В медицине. В кулинарии.

Рецепт приготовления для красоты и лечения различных недугов

Гиностемма пятилистная входит в состав многих БАДов и лекарственных средств, диетических сборов и похудательных чаев. Однако при желании можно приобрести чай на основе всего одного компонента и самостоятельно заваривать для красоты и улучшения здоровья. Вот правильный рецепт приготовления:

Чистый заварочный чайник сполоснуть кипятком, засыпать в него сырье из расчета 1 ч. л. на стакан воды. Вода должна быть не кипящей, а горячей — остывшей до температуры 80—85°С. Перемешать содержимое деревянной палочкой и через полминуты воду слить. Вновь налить такое же количество воды и той же температуры, дать время настояться под крышкой минут 10. Когда напиток приобретет светло-лимонный цвет, это значит, что он готов к употреблению. Улучшить его вкусовые качества можно, добавив мяту, душицу, чабрец. Женщинам для красоты и улучшения самочувствия полезно добавлять мелиссу.

Причем чем сильнее скручен чай, тем крепче и насыщеннее будет настой. Пейте его регулярно, но ни в коем случае не заменяйте им традиционную терапию при имеющихся заболеваниях. Употребление чая может дополнить ее, но не использоваться вместо основного лечения.

Подготовка к зиме

Гиностемма считается вполне способной переносить холода. Под снежным покровом она спокойно выдерживает температуру до -18 градусов. Если же снега нет, надземные части могут вымерзнуть, но весной они восстановятся (рисунок 7).

Рисунок 7. На зиму надземные части обрезают, а пеньки укрывают сухими листьями

Часто бывает, что в течение зимы вымерзает корневая система растения. В данном случае спасти лиану невозможно, поэтому следует предпринять меры ее защиты. Для этого все надземные части обрезают, оставляя пеньки высотой 3-5 см, а саму культуру накрывают сухими листьями, хвойными ветками или торфом. Весной, когда установится теплая погода, укрытие снимают.

Если вы проживаете в регионе с очень холодными зимами, есть смысл высадить траву бессмертия в отдельный контейнер. На лето его можно выносить в сад, а осенью отправлять на хранение в сухой и прохладный подвал.

Особенности выращивания этой экзотичной культуры детально описаны в видео.

Гиностемма: преимущества

Адаптогенная и антиоксидантная трава

Как было сказано ранее, гиностемма является разновидностью травы, известной как адаптоген. Адаптогены помогают регулировать кровяное давление и реакцию иммунной системы. Они также могут способствовать повышению выносливости и продолжительности жизни.

Гиностемма также помогает увеличить супероксиддисмутазу (СОД). СОД является сильным антиоксидантным ферментом, который может повысить иммунную функцию и ингибировать рост опухолей.

Кроме того, гиностемма содержит соединения, называемые гипенозидами, которые повышают иммунную функцию, поддерживают уровень энергии и защищают ваши клетки.

Защищает клетки мозга

Гиностемма защищает клетки мозга от разрушения, вызванного низким содержанием кислорода и низким уровнем сахара в крови. Исследования показывают, что это может помочь выздоровлению у пациентов, перенесших инсульт, и может защитить клетки от последствий болезни Паркинсона. Исследования также показывают, что гиностемма может потенциально защитить клетки от повреждения молекул бета-амилоида, которые, как было установлено, влияют на мозг при болезни Альцгеймера. Фактически он усиливает функцию центральной и периферической нервной системы.

Гиностемма пятилистная

Здоровье сердца

Действительно, сердечные заболевания являются причиной почти 17,3 миллиона смертей в год. С положительной стороны, гиностемма может сохранить ваше сердце здоровым, помогая поддерживать уровень артериального давления. Короче говоря, эта трава может быть полезна для сердечно-сосудистых заболеваний, особенно если у вас наследственные сердечно-сосудистые заболевания. Исследования показывают, что это создает реакцию, которая стимулирует выброс оксида азота в изолированные клетки сердца, тем самым регулируя кровяное давление.

Двойное слепое исследование показало, что гипенозиды при гиностемме были на 82% успешны в снижении артериальной гипертензии. Женьшень, напротив, на 46 процентов.

Гиностемма может также снизить уровень холестерина в сыворотке, триглицеридов и холестерина ЛПНП («плохой» холестерин) при одновременном повышении уровня холестерина ЛПВП («хороший» холестерин). Гиностемма также помогает в поддержании уровня электролита и может помочь предотвратить дисбаланс, который вызывает нагрузку на сердечно-сосудистую систему.

Помогает управлять диабетом

Гиностемма может помочь снизить уровень сахара в крови для лечения диабета. На самом деле, есть ряд доказательств из ряда исследований, которые показывают, что он может увеличить концентрацию инсулина, стимулируя поджелудочную железу вырабатывать больше инсулина и улучшать метаболизм сахара.

Помогает в лечении симптомов астмы

Экстракт гиностеммы способствует правильному расширению кровеносных сосудов и может предотвращать и лечить симптомы астмы, вызванные сужением кровеносных сосудов в легких. Он также может эффективно лечить аллергическое воспаление в легких, действуя как антигистаминный препарат, аналогичный лекарствам, которые в настоящее время прописывают при астме.

Гиностемма

Поддерживает функцию печени

В исследованиях на животных, посвященных изучению неалкогольной жировой болезни печени, научные сотрудники обнаружили, что прием гиностеммы снижает накопление жировой ткани печени и предотвращает гибель клеток печени. Животные с хроническим повреждением клеток печени имели повышенную выживаемость при лечении гиностеммой, и экстракты защищали печень от дальнейшего повреждения, вызванного диетой с высоким содержанием жиров и холестерина. Другими словами, гиностемма может защитить клетки печени от повреждения и дегенерации.

Может лечить мигрень и депрессию

Исследования показали, что антиоксиданты при гиностемме могут помочь в лечении мигрени. Иными словами, он дает надежду каждому, кто испытывает хроническую боль, вызванную воспалением, и может снизить потребность в определенных лекарствах с побочными эффектами.

Кроме того, гиностемма может также уменьшить симптомы депрессии и тревоги, такие как нервозность, бессонница и плохое настроение. Имея это в виду, это клинически полезное лечение для различных психических и неврологических заболеваний.

Чем знаменита гиностемма?

Гиностемма пятилистная (Gynostemma pentaphyllum) относится к семейству тыквенных (Cucurbitaceae). Родиной гиностеммы считают горные районы южной части Китая. Основной ареал распространения – азиатские страны. Повсеместно растет и во Вьетнаме, Южной Корее, Бангладеш, Индии, Индонезии в виде травянистых или полуодревесневших зарослей на солнечных полянах, в полутени, в низменных сырых местах, на обочинах дорог и склонах, поднимаясь на их высоту до 3000 метров.

В первые годы появления в Европе гиностемму выращивали как комнатное экзотическое растение, а позже в южных регионах она появилась и в открытом грунте. Особенно широко стала распространяться гиностемма среди любителей экзотических растений после Пекинской конференции 1991 года, посвященной вопросам использования лекарственных растений в народной медицине. Среди таких растений была выделена в первой десятке гиностемма как лечебное растение, воздействующее на 5 систем человеческого организма – репродуктивную, нервную, сердечно-сосудистую, пищеварительную и иммунную.

Замечательное растение, обладающее выраженным антивозрастным эффектом при постоянном использовании в виде свежезаваренного чая. Чаи из гиностеммы продлевали жизнь аборигенам за 100 лет, причем активную жизнь. Жители провинций в возрасте 100 лет вели свое хозяйство и даже подрабатывали наемными работниками.

Особенности применения джиаогулана

Приготовление чая из гинностемы имеет свои особенности и часто неправильный процесс заварки может раз и навсегда испортить первое впечатление о продукте. Не рекомендуется для приготовления напитка использовать воду из под крана. Насыщенная хлором, вода вступает в реакцию с компонентами джиаогулана и придает напитку неприятный запах.

Залить чайные листья горячей водой при температуре 90-100 градусов и дать настояться около минуты. Полученный тёмно-коричневый чай разбавить водой и довести до желтоватого цвета, это смягчит вкус напитка. Дать остыть, можно охладить.

Чай рекомендуется употреблять после еды — завтрака, обеда ли ужина.

Еще одна особенность чая – его горьковатый привкус. Потому в лечебных целях удобнее и эффективнее может оказаться применение капсул джиаогулана.

Если говорить о чае, то на заварник идёт 2-3 чайных ложки сырья. Но это скорее индивидуально, как и с обычным чаем, мы все любим по-разному – кому-то нравится крепкий, кому-то – не очень (рисунок 6).

Рисунок 6. Листья гиностеммы употребляют свежими и готовят на их основе чай

В отношении противопоказаний особых запретов к этой травке нет, разве что только индивидуальная непереносимость. И ещё, если спите плохо, то пейте полезный чаёк до 16.00. Гиностемма конечно положительно влияет на нервную систему, но она не является снотворной, а наоборот бодрит и придаёт сил. Также её не желательно употреблять гипертоникам. Она предупреждает гипертонию, но не лечит.

Больше информации о полезных свойствах гиностеммы пятилистной вы сможете найти в видео.